sirah kaca - 1

warta

Sinau Babagan Apa NMN Lan Manfaat Kesehatan Ing 5 Menit

Ing taun-taun pungkasan,NMN, sing wis dadi populer ing saindenging jagad, wis akeh banget telusuran panas. Pira sampeyan ngerti babagan NMN? Dina iki, kita bakal fokus kanggo ngenalake NMN, sing disenengi kabeh wong.

NMN 1

● Apa ikuNMN?
NMN diarani β-Nicotinamide Mononucleotide, utawa NMN kanggo singkatan. NMN nduweni rong diastereomer: α lan β. Panaliten nemokake yen mung NMN tipe β sing nduweni aktivitas biologis. Secara struktural, molekul kasebut dumadi saka nikotinamida, ribosa, lan fosfat.

NMN 2

NMN minangka salah sawijining prekursor NAD +. Ing tembung liyane, efek inti NMN digayuh liwat konversi menyang NAD +. Nalika kita umur, tingkat NAD + ing awak manungsa saya suda.

Ing Kompilasi Riset Biologi Aging 2018, rong mekanisme inti penuaan manungsa diringkes:
1. Karusakan sing disebabake dening stres oksidatif (gejala kasebut minangka macem-macem penyakit)
2. Suda tingkat NAD + ing sel

Sejumlah prestasi akademik ing riset anti-tuwa NAD + dening para ilmuwan paling dhuwur ing donya ndhukung kesimpulan yen nambah tingkat NAD + bisa ningkatake kualitas kesehatan ing pirang-pirang aspek lan tundha tuwa.

 Apa Manfaat KesehatanNMN?
1. Tambah isi NAD +
NAD + minangka zat penting kanggo njaga fungsi awak. Ana ing kabeh sel lan melu ewonan reaksi fisiologis ing awak. Luwih saka 500 enzim ing awak manungsa mbutuhake NAD +.

NMN 3

Saka gambar kasebut, kita bisa ndeleng manawa mupangat nambah NAD + kanggo macem-macem organ kalebu ningkatake kesehatan otak lan sistem saraf, ati lan ginjel, pembuluh getih, jantung, jaringan limfatik, organ reproduksi, pankreas, jaringan adipose, lan otot.

Ing 2013, tim riset sing dipimpin dening Profesor David Sinclair saka Sekolah Kedokteran Harvard mbuktekake liwat eksperimen yen sawise administrasi lisan NMN sajrone seminggu, tingkat NAD + ing tikus umur 22 sasi mundhak, lan indikator biokimia kunci sing ana gandhengane karo homeostasis mitokondria lan fungsi otot padha dibalèkaké menyang negara clurut enom padha karo 6 sasi.

2. Aktifake protein SIR
Riset ing 20 taun kepungkur wis nemokake yen Sirtuins nduweni peran regulasi utama ing meh kabeh fungsi sel, mengaruhi proses fisiologis kayata inflamasi, pertumbuhan sel, irama sirkadian, metabolisme energi, fungsi neuron lan resistensi stres.

Sirtuin asring diarani minangka kulawarga protein umur dawa, yaiku kulawarga protein deacetylase sing gumantung NAD +.

NMN 4

Ing taun 2019, Profesor Kane AE saka Departemen Genetika ing Harvard Medical School lan liya-liyane nemokake manawaNMNminangka prekursor penting kanggo sintesis NAD + ing awak. Sawise NMN nambah tingkat NAD + ing sel, akeh efek sing migunani (kayata ningkatake metabolisme, nglindhungi sistem kardiovaskular, lan liya-liyane) digayuh kanthi ngaktifake Sirtuins.

3. Ndandani karusakan DNA
Saliyane mengaruhi aktivitas Sirtuins, tingkat NAD + ing awak uga minangka landasan penting kanggo PARP enzim repair DNA (poli ADP-ribose polimerase).

NMN 5

4. Ningkatake metabolisme
Metabolisme minangka kumpulan reaksi kimia sing njaga urip ing organisme, supaya bisa tuwuh lan ngasilake, njaga strukture, lan nanggapi lingkungan. Metabolisme minangka proses ing ngendi organisme terus-terusan ngganti zat lan energi. Sawise mandheg, urip organisme bakal mungkasi. Profesor Anthony saka Universitas California lan timnya nemokake yen metabolisme NAD + wis dadi perawatan potensial kanggo ningkatake penyakit sing ana gandhengane karo tuwa lan nambah kesehatan lan umur manungsa.

5. Ningkatake regenerasi pembuluh getih lan njaga elastisitas pembuluh getih
Pembuluh getih minangka jaringan penting kanggo ngangkut oksigen lan nutrisi, ngolah karbon dioksida lan metabolit, lan ngatur suhu awak. Nalika kita umur, pembuluh getih mboko sithik ilang keluwesan, dadi atos, kandel, lan sempit, nyebabake "arteriosklerosis."

NMN 6

Ing 2020, panaliten dening sawetara mahasiswa PhD saka Universitas Teknologi Zhejiang ing China, kalebu Sh, nemokake yen sawise administrasi lisanNMNkanggo tikus depresi, gejala depresi dikurangi kanthi nambah tingkat NAD +, ngaktifake Sirtuin 3, lan ningkatake metabolisme energi mitokondria ing hippocampus lan sel ati ing otak tikus.

6. Jaga kesehatan jantung
Jantung minangka organ paling penting ing awak manungsa lan penting kanggo njaga fungsi jantung. Penurunan tingkat NAD + ana gandhengane karo patogenesis macem-macem penyakit kardiovaskular. A nomer akeh pasinaon dhasar uga nuduhake yen nambah koenzim I bisa entuk manfaat model penyakit jantung.

7. Njaga kesehatan otak
Disfungsi neurovaskular bisa nyebabake karusakan kognitif vaskular lan neurodegeneratif awal. Njaga fungsi neurovaskular penting kanggo nyegah penyakit neurodegeneratif.

NMN 7

Faktor risiko kayata diabetes, hipertensi midlife, obesitas midlife, ora aktif fisik lan ngrokok kabeh ana gandhengane karo demensia vaskular lan penyakit Alzheimer.

8. Ngapikake sensitivitas insulin
Sensitivitas insulin nggambarake tingkat resistensi insulin. Sing luwih murah sensitivitas insulin, luwih murah tingkat kerusakan gula.

Resistensi insulin nuduhake penurunan sensitivitas organ target insulin kanggo tumindak insulin, yaiku, kahanan ing dosis normal insulin ngasilake efek biologis sing luwih murah tinimbang normal. Penyebab utama diabetes jinis 2 yaiku sekresi insulin sing sithik lan sensitivitas insulin sing sithik.

NMN 8

NMN, minangka tambahan, bisa mbantu ningkatake sensitivitas insulin kanthi nambah tingkat NAD +, ngatur jalur metabolisme, lan ningkatake fungsi mitokondria.

9. Bantuan karo manajemen bobot
Bobot ora mung mengaruhi kualitas urip lan kesehatan, nanging uga dadi pemicu penyakit kronis liyane. Panaliten nuduhake manawa prekursor NAD β-nicotinamide mononucleotide (NMN) bisa mbalikke sawetara efek negatif saka diet dhuwur lemak (HFD).

Ing 2017, Profesor David Sinclair saka Sekolah Kedokteran Harvard lan tim riset saka Sekolah Kedokteran Australia mbandhingake tikus wadon lemu sing olahraga ing treadmill sajrone 9 minggu utawa disuntikake NMN saben dina suwene 18 dina. Asil nuduhake yen NMN katon duwe efek sing luwih kuat ing metabolisme lan sintesis lemak ati tinimbang olahraga.

● Safety sakaNMN
NMN dianggep aman ing eksperimen kewan, lan asile nyemangati. Gunggunge 19 uji klinis manungsa wis diwiwiti, sing 2 wis nerbitake asil eksperimen.

Tim riset saka Sekolah Kedokteran Universitas Washington ing St. Louis nerbitake artikel ing jurnal ilmiah paling dhuwur "Ilmu", ngungkapake asil uji klinis manungsa pisanan ing donya, ngonfirmasi keuntungan metabolisme NMN ing awak manungsa.

●NEWGREEN Pasokan NMN Bubuk / Kapsul / Liposomal NMN

NMN 10
NMN 9

Wektu kirim: Oct-15-2024