Kaping pisanan, tryptophan, minangka asam amino, nduweni fungsi pangaturan penting ing sistem saraf. Iki minangka prekursor kanggo neurotransmiter sing mbantu ngatur lan ngimbangi bahan kimia ing otak, nduwe peran penting kanggo ningkatake swasana ati, turu, lan fungsi kognitif. Mulane, triptofan ...
Waca liyane